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如果您失去了U盘，可以采取以下步骤：
1、立即停止使用与该U盘相关的设备，避免进一步的数据损失。
2、尝试联系当地的垃圾处理中心或回收站，询问他们是否收到过您丢失的U盘，有些地区可能会专门处理这类情况。
3、如果U盘上有重要的个人信息或文件，请尽快联系专业的数据恢复服务，虽然他们可能收费，但如果您丢失的数据非常重要，这可能是值得的。
至于U盘被扔进垃圾堆是否会被销毁的问题，这取决于多种因素，包括垃圾处理方式，U盘是由塑料和金属制成的，可以被回收和再利用，但如果垃圾堆经过高温焚烧或破碎处理，U盘可能会被损坏或销毁，如果U盘中包含敏感信息，随意丢弃可能带来隐私和安全问题，丢弃U盘前，请确保已删除所有个人信息，并考虑将其交给专门的电子废弃物回收中心处理。
仅供参考，建议根据实际情况选择合适的处理方式。